Riabilitazione Funzionale Spalla

Problemi alla spalla? Cominciamo dalle gambe.

l Training Lab Firenze adotta un approccio innovativo per la riabilitazione della spalla, che include patologie come tendiniti, instabilità, lesioni tendinee e artrosi. Seguendo le ultime ricerche cliniche, il nostro metodo considera l’articolazione della spalla nel contesto della catena cinetica globale del corpo.

Principi Chiave:

1. Valutazione Globale:
   • • Prima di iniziare la riabilitazione, valutiamo il Core (muscoli centrali del corpo) e gli arti inferiori.
     • Identifichiamo schemi di movimento alterati e debolezze muscolari nel bacino, anche, tronco e spalle.

    

2. Esercizi Specifici:
   • • Trattiamo le limitazioni di flessibilità e debolezze muscolari con esercizi mirati.
     • Gli schemi di movimento devono essere affrontati in modo globale, coinvolgendo l’intera catena cinetica.

    

3. Flusso di Esercizi:
   • La riabilitazione si sviluppa attraverso un “flusso” di esercizi che costruiscono stabilità e generazione di forze.
   • Questo approccio garantisce il controllo delle forze e massima mobilità del segmento distale.

L’obiettivo è migliorare la flessibilità, la forza, l’equilibrio e la resistenza della spalla, assicurando una funzionalità ottimale del Core e degli arti inferiori per una riabilitazione efficace.