• Un team per Pepito Rossi!

    Un team per Pepito Rossi!

    Pepito Rossi continua il suo allenamento pilates al TRAINING LAB FIRENZE. È arrivata a Firenze la sua istruttrice di New York, Ada Pucci che lavora nel Centro di Luke Bongiorno. Un’occasione per una foto di gruppo: Elena del Training Lab, Pepito, Ada e Maurizio Bertoni, direttore del Lab. Grande passione.

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  • Jump Cut Test per Giuseppe Rossi

    Jump Cut Test per Giuseppe Rossi

    Il Jump Cut Test si esegue su pedana di forza e valuta varie caratteristiche dell’atleta. Il test riproduce il “cambio di direzione” durante una fase di gioco e valuta: la capacità di ricaduta dal salto cioè la qualità dell’assorbimento articolare, la reattività dello scatto lateralmente, cioè il tempo di reazione, e la qualità del salto.

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  • Questa mattina Pilates con Giuseppe Rossi della Fiorentina!

    Questa mattina Pilates con Giuseppe Rossi della Fiorentina!

      – INTEGRATIVE EXERCISE ON REFORMER – Stamani abbiamo avuto il piacere di ospitare Giuseppe Rossi al Training Lab Firenze per una sessione di Integrative Exercise on Reformer. Questo esercizio, ottimo per gli atleti, permette una serie di attivazioni: mobilizzazione della colonna, Core Control, allineamento degli arti inferiori, dissociazione del rachide e arti inferiori. È,

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  • Scambio culturale fra Italia e Stati Uniti

    Scambio culturale fra Italia e Stati Uniti

    Il nostro terapista Andrea Magro ha visitato il Centro di Luke Bongiorno, il terapista di Pepito Rossi, a New York. Scambio di informazioni su nuove metodiche di Pilates, su recentissime strumentazioni di valutazione per gli atleti. Riporta al TRAINING LAB FIRENZE nuove idee e progetti, bene così per il 2015… BENVENUTO FUTURO!

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  • News su Pepito Rossi e auguri di Capodanno

    News su Pepito Rossi e auguri di Capodanno

    “The surgeon was very happy with the progress” – Così ha detto il chirurgo dopo il controllo di Pepito Rossi, come riferito da Luke Bongiorno, terapista di New York in una email invita al Training Lab Firenze. Il lavoro svolto con Elena Paoli al Training Lab, unito a quello con i terapisti della Fiorentina sta

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  • ELENA PAOLI GOES TO NEW YORK!

    ELENA PAOLI GOES TO NEW YORK!

    Elena Paoli, la nostra Pilates Chief Instructor, sarà a NewYork per un breve stage con Victoria Torrie Capan, istruttrice pilates al NY Sports Med and Physical Therapy diretto da Luke Bongiorno, terapista di Giuseppe Rossi. Porterà novità nel campo del Clinic Pilates: il Pilates rivolto alla riabilitazione.

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