Jump Cut Test per Giuseppe Rossi
Il Jump Cut Test si esegue su pedana di forza e valuta varie caratteristiche dell’atleta. Il test riproduce il “cambio di direzione” durante una fase di gioco e valuta: la capacità di ricaduta dal salto cioè la qualità dell’assorbimento articolare, la reattività dello scatto lateralmente, cioè il tempo di reazione, e la qualità del salto.
Quest’ultimo dato è molto importante perché si può valutare se c’è stata una forza esplosiva in senso orizzontale ,che è segno di buona ed efficace esecuzione, o in senso verticale che significa che l’atleta ha dissipato energia verso l’alto e ha reso meno efficace il gesto.
Inoltre se lo scatto ha prevalenza orizzontale significa che l’atleta ha usato maggiormente i muscoli glutei rispetto al quadricipite, il che è bene dato che ci sono meno rischi di infortunio al ginocchio.
Il test di Jump Cut Test è soprattutto quindi un test per valutare la performance atletica.
In questo caso Pepito Rossi ha mostrato una buona capacità di propulsione orizzontale.
