GINOCCHIO

GinocchioLe patologie del ginocchio che trattiamo in Training Lab Firenze riguardano sia problematiche legate all’usura articolare, quali meniscopatie, condropatie (usura della cartilagine) e artrosi, sia patologie legate a infortuni particolarmente quelle meniscali e legamentose.

Queste ultime possono riguardare casi operati o casi che non vengono operati ma necessitano di un recupero funzionale completo.

Nel caso di patologie da usura legate all’età, oltre a trattare il dolore con opportune strumentazioni,si controllano anche eventuali disfunzioni, quali debolezza muscolare o contratture di gruppi muscolari che possono contribuire ad aggravare la patologia e che se non trattare potrebbero far ripresentare i sintomi periodicamente.

Nel caso di recuperi postoperatori sia che si tratti di intervento di protesi o di ricostruzione legamentosa in atleti, usiamo un approccio globale nel quale inseriamo metodiche di esercizi in Catena Cinetica e di Core Stability per migliorare in modo funzionale oltre la zona operata, tutto il sistema muscolo articolare.

Nel caso di sportivi che abbiano avuto una lesione legamentosa così detta da “non contatto” è importante valutare tutta la sua struttura muscolare dato che si è visto da ricerche recenti che la causa vera dell’infortunio può essere non riferita al ginocchio. Il rinforzo e la stabilità del Core

la forza e il controllo di certi muscoli del bacino sono molto importanti nel mantenere il ginocchio stabile e protetto in quei movimenti che possono portare all’infortunio.

Come trattiamo il paziente operato di ricostruzione del Crociato Anteriore?

A correre dopo un mese

Dopo la ricostruzione del Crociato Anteriore,qualunque sia la metodica che è stata usata, la velocità e la sicurezza con il quale uno sportivo può ritornare allo sport o recuperare un livello di funzionalità uguale a quello di prima dell’infortunio dipende in gran parte dal protocollo di riabilitazione.
Presso il Training Lab i nostri Terapisti seguono quelle che sono le più recenti metodiche di riabilitazione basate sulla evidenza di ricerche scientifiche.
Un programma riabilitativo ottimale deve comprendere anche una fase preoperatoria con lo scopo di informare il paziente sulla metodica di riabilitazione sottolineando che la riabilitazione del ginocchio è qualcosa di più del semplice rinforzare soltanto i muscoli della gamba.

La riabilitazione così detta Neuromuscolare infatti interessa gli arti inferiori nel loro complesso, il recupero della stabilità del Core e l’allenamento in Catena Cinetica. Il nostro protocollo è un protocollo accelerato secondo quelle che sono le risultanze validate della ricerca.

Nelle prime fasi riabilitative si controlla il recupero della flesso-estensione mirando ad ottenere da subito una estensione completa e una flessione di 100° nei primi 10 giorni. Molta importanza viene data ad una deambulazione corretta fin dalle prime ore postoperatorie: dopo circa 4 giorni si vuole far abbandonare le stampelle e vengono iniziati da subiti esercizi di carico e di propriocettiva. Il passaggio alle fasi successive avviene se vengono soddisfatti determinati criteri che riguardano, dolore, tumefazione, capacità di controllo muscolare, propriocettiva.

Il nostro obiettivo riguardo la tempistica è quello di poter correre dopo 1 mese e rientrare alla pratica sportiva dopo 4 mesi. Tutto ciò è basato sulla nostra esperienza che ha dato risultati costanti.